لذت خودخواه بودن؛ چرا «نه» گفتن، بزرگترین لطف به خودتان است؟
خیلی از ما فکر میکنیم اگر خودمان را در اولویت قرار دهیم، «خودخواه» هستیم و این برچسب باعث میشود مدام از نیازهای خود بگذریم تا دیگران را راضی نگه داریم. اما میشل اِلِمن در کتاب «لذت خودخواه بودن»، تعریفی کاملاً متفاوت از این مفهوم ارائه میدهد: خودخواهیِ مثبت، در واقع همان «هنرِ تعیین مرزها» است.
چرا این کتاب را بخوانیم؟
این کتاب فقط تئوری نیست؛ یک نقشه ی راه عملی است. در ۵ فصلِ این کتاب، یاد میگیرید که چطور بدون احساس گناه، «نه» بگویید، از روابط سمی فاصله بگیرید و مهمتر از همه، یاد بگیرید که دیگران چگونه باید با شما رفتار کنند.
برخی از ویژگیهای کتاب:
- مرزها به مثابهی خانه: یک استعارهی درخشان در کتاب وجود دارد: «مرزهای شما مثل دیوارهای خانهی شماست. شما هستید که تصمیم میگیرید چه کسی و چه زمانی اجازهی ورود داشته باشد. نباید اجازه دهید کسی با کوبیدن به در، شما را مجبور به پذیرایی کند.»
- نویسندهی الهامبخش: میشل اِلِمن، که یکی از ۵۰ زن تأثیرگذار بریتانیاست، تجربیات شخصی اش را با ابزارهای علمی روانشناسی ترکیب کرده است.
- ترجمهی روان: ترجمهی خانم زهرا حسنی (نشر یوشیتا) به خوبی توانسته لحنِ صمیمی و در عین حال آموزندهی کتاب را به فارسی برگرداند، به طوری که خواندنِ آن برای مخاطبِ فارسیزبان بسیار دلنشین است.
اگر همیشه در روابطتان آسیب میبینید یا حس میکنید نیازهایتان نادیده گرفته میشود، این کتاب به شما یاد میدهد که چگونه با «عشق ورزیدن به خود»، زندگی باکیفیتتری را تجربه کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.